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课时安排:1小时
课程内容:钢管舞跳出性感和自信钢管舞的性感,从穿衣服开始。露出大腿,绑带马靴,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏,用两手慢慢地抓着钢管开始动作,优雅地微笑,身体缓缓的绕着钢管走动,把身体重量交付到钢管上,10CM的高跟上奔放舞蹈。由此,你开始找到自己内心的性感,自信也会慢慢增加。当然,这只是前奏,很快,随着动感舞曲的加快,柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作,或是上下跳动,或做出劈腿、仰卧起坐等动作。这种撩人的健身运动除了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外,更能在欢乐的环境中,调节气氛,大秀舞技。一跳起钢管舞,再沉静的淑女也会变得风情万种。 宁波华翎钢管舞学校是一家专业从事钢管舞培训教学的专业学校。钢管舞的起源有着几种不同的传说,有美丽的也有不被人认可的。如今被相关业内人士认为是锻炼平衡性非常有效的舞蹈。钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。宁波华翎钢管舞学校,在钢管舞及流行舞蹈文化推广普及和其他各个相关领域里积极开展公益活动和交流合作,在将国外舞蹈文化引入中国本土方面成功的探索出了一条独特之路。培养大批的专业钢管舞教练,爵士舞教练,肚皮舞教练,将具有特色风格钢管舞大力的发展开来。初级钢管舞培训 钢管初级班 30节课 一节课1小时:描述管上管下舞蹈动作,转管及飞管,管上管下,身体稳定性,协调性训练,管秀编排,台步练习。 初、中级钢管舞特惠班 管上管下舞蹈动作,转管及飞管,管上管下,扇子舞,拐杖舞,性感个人秀,双人秀,钢管双人秀,身体稳定性,协调性训练,管秀编排,台步练习,钢管舞高难度技巧编排及钢管舞分解动作。 专业舞蹈演出班 宁波华翎舞蹈工作室全国70家连锁学校免费转校,包学会,终身制进修,包分配工作!欢迎广大热舞爱好者前来学习,欢迎广大健身爱好者,爱美女性前来报名.